lunes, 20 de junio de 2016

"La milla diaria" la nueva iniciativa que recorre el mundo

La iniciativa de la profesora Elaine Wyllie, de un colegio de Escocia, para combatir el sedentarismo y la obesidad infantil, está dando la vuelta al mundo y ya son centenares de colegios de varios países los que se están sumando al plan.



Esta maestra y algunos de sus compañeros, alarmados por los índices de obesidad que presentan los niños británicos (casi el 40% de entre 11 y 15 años presenta sobrepeso) y los graves problemas de una vida sedentaria como primera causa, se les ocurrió crear una sencilla dinámica en su escuela.

Tenían que recorrer una milla (1,6 kilómetros) al día en el parque de al lado del colegio. "Se les anima a correr, pero pueden ir andando saltando... como quieran" explica la profesora. "La clave es que les encanta. Tiene que ver con todas las necesidades de los niños: el aire fresco, la libertad, la diversión... sucede donde los niños están cada día, en el colegio. No tienen que cambiarse de ropa, puede ser a cualquier hora. Todos participan y todos ganan. No es deporte, es salud".

Lo que empezó a hacer su clase y se sumó con los días el resto del colegio, pasaron a practicarlo más de 600 colegios más de Escocia, y otros 200 más en Inglaterra y Gales. Hoy también empieza a recorrer otros países como Italia, Bélgica, Holanda, Polonia, etc. 


Para descubrir más sobre esta iniciativa puedes meterte en su web: http://thedailymile.co.uk/


Pues ya sabéis MoveOners... ¡¡¡A moverse todo el mundo!!!

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