¿Sabes cuantas calorías gastas en tus actividades cotidianas?

Pues sí, como sabéis cualquier actividad de nuestro día a día supone un gasto calórico determinado, incluso durmiendo gastamos energías. Eso sí, cada uno, dependiendo de nuestras características físicas gastamos más o menos, pero a continuación os dejamos un cálculo aproximado en algunas de las actividades cotidianas que tod@s realizamos. Echadle un ojo a ver qué os parece: